Почему тело дергается перед сном — основные причины, объяснения и методы борьбы
Многие люди знают ощущение, когда тело дергается перед сном. Вот вы уже лежите в кровати, готовитесь заснуть, и вдруг ваша рука или нога начинают неожиданно дергаться. Это может быть очень смущающим и мешать вам заснуть.…